In der Natur finden wir Ruhe, Entspannung und können ganz wir selber sein. Meist ist dies nur am Wochenende oder im Urlaub möglich.

Ich möchte diese Form der Entspannung und den Raum ganz du selbst zu sein zu dir nach Hause transportieren.

So ist die Idee entstanden ein sonntägliches Online- Ruheritual anzubieten.

Der Sonntags-Ruheraum ist für dich, wenn...

💚du ganzheitliche Entspannung in einem liebevollen Rahmen suchst

💚du lernen möchtest auf tiefer Ebene zu entspannen 

💚du manchmal keine Energie oder Ideen hast, dich gut um dich selbst zu kümmern

💚du dich von deinem Alltag überfordert fühlst

💚wenn Ruhepause für dich bedeutet auf dem Handy zu scrollen

💚dein überreiztes Nervensystem, nicht mehr in die Ruhe findet, dich grübeln und nicht schlafen lässt

💚du Entspannung in deinem Alltag verankern möchtest

Mein Angebot für dich:

🧡 12x sonntags treffen wir uns im Online-Ruheraum, Zeit für dich und dein Nervensystem

🧡Du kannst den Ruheraum auch für 4x oder 8x  buchen

🧡 Du rollst deine Matte zu Hause aus und lässt dich von mir durch viel Tiefenentspannung, Atmung, Selbstwahrnehmung, nährende Bewegung, Unterstützung durch ätherische Baumöle, Meditation, Journaling u.v.m. führen. Immer mit dem Fokus dich zu liebevoller Verbindung zu dir selbst zu inspirieren

🧡Gerne biete ich dir ein 15 minütiges Vorgespräch an, um zu schauen, ob wir ein Match sind.

🧡 In unseren wöchentlichen Treffen legen wir neue neuronale Wege im Gehirn für Entspannung an. Wie fühlt sich Entspannung für mich an? Sobald du dieses Gefühl in dir verankert hast, kannst du es immer wieder abrufen.

🧡Für 3 Monate/12 Termine ist dein Invest für deinen Ruheraum 266€, für 2 Monate/ 8 Termine 177€, für 1 Monat/ 4 Termine 88€

🧡Start So 26.1. - So 13.4., 11:00-12:00 Uhr

Fühlt sich das gut an? Dann bist du herzlich eingeladen. Melde dich gerne bei mir für ein Kennenlerngespräch.

Liebe Grüße

Irina

Darf ich mir erlauben nichts zu tun?

Ich bin überzeugt, dass unser Wesenskern nicht davon abhängig ist, dass wir produktiv sind. Unser Wert ist nicht davon abhängig, dass wir produktiv sind. Unser Wert besteht in unserer einzigartigen Existenz.

Unsere Umgebung unterstützt uns nicht in dieser Wahrnehmung. Nichtstun ist nur in Ordnung, um sich soweit zu erholen, damit man wieder produktiv sein kann.

Nichtstun als Erleben meiner Selbst ist etwas, was wir in unserer schnelllebigen, von Informationen überfrachteten Welt wieder lernen dürfen.

Dieses Erleben unseres Selbsts ist das, was ich euch im Ruheraum anbiete.

Was bedeutet der Ruheraum?

Im Ruheraum biete ich dir einen Rahmen an, dich zu entspannen und dich wahrzunehmen.

Wer bin ich, wenn ich in die Ruhe komme?

Lerne mich gerne über ein 15 Minuten Zoomcall kennen, ob meine Art zu sein, dich erreicht.